Cẩm nang y tế cho du khách nước ngoài tại Trương Gia Khẩu

Trương Gia Khẩu, thành phố đăng cai Thế vận hội Mùa đông 2022, có khí hậu gió mùa lục địa với biên độ theo mùa cực lớn.

Môi trường và rủi ro sức khỏe:

Độ cao dao động từ 700 đến 2.800 m (khu trượt tuyết Sùng Lễ), dễ gây bệnh say độ cao cấp tính (AMS). Vào mùa đông (tháng 11 đến tháng 3), nhiệt độ tụt xuống từ -20°C đến -5°C, gây tê cóng và hạ thân nhiệt, trong khi không khí khô (độ ẩm dưới 30%) làm kích ứng đường hô hấp. Các hoạt động mùa hè (tháng 6 đến tháng 8) như đi bộ trên thảo nguyên tiềm ẩn bệnh do ve cắn (bao gồm nguy cơ bệnh Lyme), còn tia UV mạnh (chỉ số 8 đến 10) gây cháy nắng. Chế độ ăn địa phương nhiều thịt muối mặn có thể làm nặng thêm tăng huyết áp, và các sản phẩm sữa chưa tiệt trùng mang nguy cơ nhiễm khuẩn.

Các vấn đề sức khỏe thường gặp và quy trình xử trí:

Tê cóng do nhiệt độ dưới 0°C. Hãy làm ấm vùng bị ảnh hưởng từ từ (TUYỆT ĐỐI không chà xát) và tránh nhiệt trực tiếp. Đến Bệnh viện Số 1 Trương Gia Khẩu; thời gian chờ cấp cứu trung bình khoảng 40 phút.

Say độ cao do lên cao quá nhanh trên 1.800 m. Hãy hạ độ cao 500 m và dùng bình oxy cầm tay. Đến Bệnh viện Trực thuộc Số 3 Đại học Bắc Kinh tại Sùng Lễ; thời gian chờ cấp cứu trung bình khoảng 30 phút.

Chấn thương khi trượt tuyết do té ngã trên dốc: cố định khớp và phòng ngừa hạ thân nhiệt. Đến Bệnh viện Trực thuộc Số 3 Đại học Bắc Kinh tại Sùng Lễ; thời gian chờ cấp cứu trung bình khoảng 60 phút.

Ve cắn khi đi bộ trên thảo nguyên: gắp ve ra bằng nhíp và giữ lại để xét nghiệm. Đến Bệnh viện Trực thuộc Đại học Y Hoa Bắc Hà Bắc.

Suy hô hấp do không khí khô và ô nhiễm: dùng khẩu trang tạo ẩm và tìm thuốc giãn phế quản. Đến Bệnh viện Số 1 Trương Gia Khẩu; thời gian chờ cấp cứu trung bình khoảng 50 phút.

Danh bạ bệnh viện công (hạng 2A đến 3A):

Bệnh viện Số 1 Trương Gia Khẩu - Chấn thương, Tê cóng, Da liễu. Địa chỉ: số 6 Libaishi, phố Tân Hoa, quận Kiều Tây.

Bệnh viện Trực thuộc Đại học Y Hoa Bắc Hà Bắc - Ve cắn. Địa chỉ: số 12 đường Trường Thanh, quận Kiều Tây.

Bệnh viện Trực thuộc Số 3 Đại học Bắc Kinh tại Sùng Lễ - Chấn thương chỉnh hình, Chấn thương trượt tuyết. Địa chỉ: đường Nghênh Tân, Sùng Lễ.

Trọng tâm chăm sóc nhi khoa:

Bệnh viện Nhi Trương Gia Khẩu (张家口市儿童医院). Địa chỉ: số 58 phố Đông Hưng, quận Kiều Đông. Các dịch vụ chính gồm Đơn vị Say độ cao với liệu pháp oxy cho trẻ em, Khoa Cấp cứu Mùa đông điều trị tê cóng và gãy xương, cùng Phòng khám Tiêm chủng cung cấp vắc-xin viêm não do ve (TBE) và viêm não Nhật Bản. Lưu ý quan trọng: mang theo mặt nạ oxy cỡ trẻ em nếu trượt tuyết trên 2.000 m; với ca phức tạp, chuyển đến Bệnh viện Nhi Bắc Kinh (3 giờ đi ô tô).

Quy trình cấp cứu - chuyển viện ca nặng:

Chấn thương nặng: đến Bệnh viện Số 3 Đại học Bắc Kinh, bằng xe cứu thương qua cao tốc Kinh Trương, khoảng 2,5 giờ.

Cấp cứu nhi khoa: đến Bệnh viện Nhi Bắc Kinh, bằng tàu y tế dòng G, khoảng 1,5 giờ.

Số liên lạc khẩn cấp:

Xe cứu thương: gọi 120, và nói "waiji ertong" (外籍儿童) đối với các ca nhi khoa.

Cứu hộ miền núi: gọi 119 (Sở Cứu hỏa phụ trách cứu hộ trượt tuyết).

Hướng dẫn chi phí và phòng ngừa:

Điều trị tê cóng: 50 đến 120 USD; dùng túi gel giữ nhiệt (tránh tiếp xúc trực tiếp với da).

Tư vấn về độ cao: 20 USD; không nên lên quá 300 m/ngày khi ở trên 1.500 m.

Buổi thở oxy cho trẻ em: 15 USD/giờ; thuê bình oxy cầm tay tại các khu trượt tuyết.

Nhập viện cấp cứu: 30 USD; mang tiền mặt, vì bảo hiểm quốc tế không được chấp nhận.

Cảnh báo sức khỏe môi trường:

Chất lượng không khí mùa đông: PM2.5 đạt đỉnh 150 đến 200 μg/m³ (tháng 12 đến tháng 2), nên người hen suyễn tránh ra ngoài vào buổi sáng. Mùa ve mùa hè: nguy cơ bệnh Lyme từ tháng 5 đến tháng 9, nên nhét ống quần vào tất khi đi bộ đường dài. Cảnh báo độ cao: AMS ảnh hưởng đến 25% du khách trên 2.500 m, và nên dự phòng bằng acetazolamide.

Luôn mang theo hộ chiếu, thẻ bảo hiểm và bệnh sử đã được dịch.